חיפוש

משקולת רגליים DIY

רוצים להוסיף אתגר לאימונים שלכם? לבלות זמן איכות עם הילדים? ליצור מוצר ספורט ייחודי אך ורק משלכם?

מצאנו לכם משהו שמאחד את כל התשובות יחדיו!


משקולות רגליים בהכנה עצמית!


זה ממש ממש פשוט וישמש אתכם לכל אימון שתבחרו, אז מה צריך?


-זוג גרביים ארוכות לכל משקולת (כאלה שמגיעות עד אמצע השוק לא יותר מידי)

-שקית אורז

-מספריים


מכניסים לאחד הגרביים אורז בכמות הרצויה (אנחנו הכנסנו חצי קילו בתור התחלה), בגרב השני עושים חור קטן עם המספריים איפה שאמורות להיות האצבעות.

את קצה הגרב עם האורז משחילים בתוך החור של הגרב השנייה, וזה הכל! קושרים על הרגל ויש לנו משקולת רגל נפלאה!


וזה סרטון ההכנה למי שמעט הסתבך:



לכל הסתבכות או שאלה אנחנו כאן!


ותשתמשו בגרב מגניבה כן?


23 צפיות0 תגובות