חיפוש

איך אני אדע שהאימונים מתאימים לי?

מכירים את זה שהתחלתם להתאמן, ואתם כבר בערך חודש-חודשיים מתאמנים אבל אתם לא בטוחים עם זה זה? זה תחושה של הרבה מתאמנים. שמצד אחד הם לא סובלים, אבל מצד שנים לא מאושרים ומחכים כבר ללכת לאימון. פה בעצם נוצרת תחושת הבלבול, אם האימון מתאים לי בכלל, אם הוא מביא לי את התוצאות שאני מחפש\ת? אם אני צובר פה זמן שאיכותי או מבזבז אותו?


לכן הכנו לך 3 שאלות שימקדו אותך ויעזרו לך להבין האם האימונים מתאימים לך, או שאולי פחות...

  1. האימון ניהיה לך קל יותר משבוע לשבוע?

  2. יש לך הרגשה יש לך עוד לאן לשאוף ומה להצליח?

  3. האימון שלך מסתיים עם חיוך?


אם עניתם בהכל לא, היינו עושים חושבים מדוע אנחנו עדיין מתאמנים במקום הזה, כי בטוח יש כן, השאלה מהו ואם הוא מספיק חזק עבורך.

העלנו פה בעבר כיצד אפשר לבחור את המקום שמתאים לך להתאמן בו. מוזמנים ללכת לפוסט הזה ולבדוק אם יש מקום אחר שהייתם רוצים לנסות!


אה ואגב, אם עניתם על הכל כן ואתם נהנים באימונים שלכם, בין אם זה אונליין או בסטודיו - תפיצו לחברים שלכם! זה חשוב, ועל הדרך תעזרו לעוד חבר או חבר להכנס לכושר!

5 צפיות0 תגובות